Programma maken
Wanneer u een programma maakt of een programma bewerkt, schuift een paneel zoals hierboven op het scherm. Als u een nieuw programma aanmaakt, is dit uiteraard leeg en wanneer u een programma bewerkt, worden de bestaande details van het programma weergegeven.
Het scherm is verdeeld in twee helften; aan de linkerkant ziet u een lijst met alle trainingstypen die beschikbaar zijn voor gebruik in het programma. Aan de rechterkant vindt u een aantal velden die worden gebruikt om basisinformatie over het programma te geven; titel, beschrijving, fitnessdoel en duur (het veld duur kan niet worden bewerkt en is gebaseerd op het aantal weken dat u aan uw programma toevoegt).
Een training toevoegen
Om een training toe te voegen, zoekt u eenvoudigweg de training die u wilt gebruiken aan de linkerkant en schakelt u het selectievakje naast de naam in:
U kunt desgewenst meerdere trainingen inschakelen - ze worden allemaal aan het programma toegevoegd in de week die u selecteert (als u meer dan één week heeft):
Blijf trainingen of weken toevoegen totdat het programma voltooid is!
Houd er rekening mee dat u de trainingen binnen een programma opnieuw kunt rangschikken door op de pijlen omhoog en omlaag te klikken die verschijnen wanneer u over de naam van de training beweegt:
Belangrijk
Als je ieder trainingen aan een programma wordt toegevoegd, wordt een geheel nieuwe, aparte kopie van de training aan het programma toegevoegd. Dit is om de trainingen binnen een programma onafhankelijk te kunnen bewerken. Daarom hebben wijzigingen die u aanbrengt in de oorspronkelijke trainingen geen invloed op de trainingen binnen het programma, en vice versa!